土日月曜と三連休だったのですが、なんとなーくはしゃいでしまい、完っ全に

食べすぎ、飲み過ぎました…🍻🍖

その上なんにもエクササイズをしてませんでした。

外には出てたけど、多分それより摂取量の方がはるかに上だったかなぁ。

ビールとかワインとか…😅

心には休まったけど。

よって、当たり前ですが、体重、体脂肪共に増加です😣😣😣

せっかくいい感じで落ちてたのに🥺勿体ない。

ついでに夫もしっかり太りました。

はい、今日から気を引き締めてまた頑張るぞ！！

と思ったらもうお腹空いちゃったよぉ😖　

胃も大きく成長したようです…。